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筋肉

【比較画像あり】プランクに腕立て追加して1ヶ月経過

こんにちは、タケです。 ※以下に上半身裸の画像が表示されます。嫌な方はご遠慮ください。 今まで継続してきたプランクに加え、先月から腕立ても筋トレメニューに加えて1ヶ月が経過しました。 さらに、今まで土日は筋トレしなかった...
生活

動画編集ができる自作PCを組み立てました

こんにちは、タケです。 動画編集をやりたいけど、自作の場合どのくらいのスペックのパーツを選べばいいんだろうと悩んでいませんか? 実は、この記事で紹介するパーツで作れば、動画の簡単な編集がサクサクできるようなります。 なぜ...
筋肉

【継続】腕立てはじめました【コツコツ】

こんにちは、タケです。 前回の記事で少し触れたけど、プランクだけではなかなか思ったように筋肉がつかないので、腕立てをはじめてみた。 そりゃまぁプランクで上半身に筋肉がつくだなんて思ってた訳じゃないんだけど、まずは無理の...
筋肉

【比較画像あり】プランクだけをコツコツやった結果【筋トレ】2020年4月

こんにちは、タケです。 ※以下に上半身裸の画像が表示されますので、見たくない人はご遠慮ください。 3ヶ月ぶりに更新の筋トレ記事。引き続き自分で調べたタンパク質の多い食事を摂りつつ、できる限り継続してプランク。 基本的にプ...
生活

【期間限定】PS4®の2タイトル(実質4タイトル)無料配信【Play at Home】

こんにちは、タケです。 【キャッシュレス5%還元店】【新品】ソニー PS4 プレステ4 本体 500GB プレイステーション4 CUH-2200AB02 グレイシャー・ホワイト【送料無料】【KK9N0D18P】 こういう事しち...
映画

【無料動画】今登録しなくていつするの!31日間無料トライアルでU-NEXT見ようよ!【140,000本以上】

こんにちは、タケです。 何かと自宅にいる時間が多い昨今。YouTubeで動画探すのも飽きたし、アマゾンプライムビデオもわりと見てしまった、なんて方いるんじゃないかな。 そこで、会員登録するだけで31日間14万本以上の作品が見放...
料理

春菊とパクチーのサラダ

こんにちは、タケです。 これ!簡単なのにめっちゃおいしいです。作る前に思っていた以上においしくて感動。ゴマ油の香りで食べれば食べるほど食欲が溢れる感じだった。 作っている様子はInstagram、それと、この料理からY...
勉強

【日商簿記3級】どのくらいの勉強時間で合格できるのか【検証】

こんにちは、タケです。 結論から言うと、どこぞの学長が簿記3級の取得をオススメしてたので、勉強することにしてみた。 いつかとらなきゃなぁとは思っていたんだけどね。先日「2020年の良いスタートを切れると思う(要約)」と、1月か...
生活

ドトールとドトール珈琲店の違い

こんにちは、タケです。 みなさん、「ドトール珈琲店」って知ってますか? ドトールって元々喫茶店じゃないの?なんで今更「珈琲店」?普通のドトールとなんか違うの? と、不思議に思ったので、実際にドトール珈琲店へ行ってみました...
筋肉

【比較画像あり】プランクだけをコツコツやった結果【筋トレ】2020年1月

こんにちは、タケです。 ※以下に上半身裸の画像が表示されますので、見たくない人はご遠慮ください。 毎日、ではないですがなるべく毎日、コツコツとプランクをやってます。もちろん以前自分で調べたたんぱく質の多い食事も摂ってます。 ...
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