BMIと適正体重とガリ画像(裸体注意)

こんにちは、タケです。

よくあるビフォーアフター画像をいつか作りたくて、今時点でのボクの体を撮影しました。

「げ。野郎の体なんて見たくないよ」って人は早々にお引き取りくださいw

ついでに、久々に体重計に乗ったので記録。

keisan 生活や実務に役立つ計算サイト より

健康診断の結果によっては身長172㎝超えてる時もあるんだけど、一応ずっと171㎝って言ってきたので真ん中とって171.5㎝ってことでw

適正体重より-12kgて。。

さてそして、以下がビフォーガリ画像w

この浮いてるあばらをどうにかしたいと思ったのが、筋トレしようと思ったきっかけの1つかなぁ。

ではまた。

筋肉
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継続のタケ

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